Über mich
Durch persönliche Krisen und herausfordernde Lebensphasen durfte ich viel über mich selbst in Erfahrung bringen. Und damit auch Werkzeuge kennen lernen, die eingefahrene Muster langfristig durchbrechen können.
DIR zu zeigen, wie du dich von altem Ballast befreien kannst – und so wieder mehr Ressourcen für deine Kinder bekommst – ist mein grösster Antreiber.
Ich bin Anne.
Familiencoach, Musikpädagogin und Mutter einer Teenager-Tochter.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen, die in ihrem Leben an ihre Grenzen kommen oder in Phasen, wo sich alte Verletzungen plötzlich zeigen und sich Ohnmacht, Schuld und Scham breit machen können.
Mein Weg als Familiencoach begann mit langjährigen Erfahrungen als Pädagogin, und persönlich, in unterschiedlichsten Familiensettings. Darunter Patchwork und auch als Allein-Erziehende.
Ich kenne die Momente, in denen man glaubt, alles alleine tragen zu müssen.
Und ich kenne die tiefgreifende Veränderung, die möglich wird, wenn wir beginnen hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und uns selbst wieder zu begegnen.
Mehrere Schicksalsschläge und Krisen haben mich in eine tiefe Selbstermächtigung geführt, worüber ich heute tiefe Dankbarkeit verspüre und diese treibt mich an, auch anderen Menschen neue Perspektiven aufzuzeigen.
Heute begleite ich Eltern dabei alte Verletzungen zu erkennen, emotionale Muster zu verstehen und die darin gebundene Energie in eine neue Kraftquelle zu verwandeln, wovon sie langfristig zehren können.
Meine Arbeit
Ich arbeite mit Eltern, die sich echte Veränderung wünschen und bereit sind hinzuschauen. Achtsam und in ihrem Tempo.
Eltern, die nicht nur an Symptomen arbeiten wollen, sondern die tieferen Dynamiken verstehen möchten, die ihr Leben und ihre Beziehungen prägen. Damit diese sich auch langfristig ändern lassen durch neue Gewohnheiten.
In meiner Begleitung entsteht ein Raum, in dem du dich zeigen kannst. Mit deiner Geschichte und deiner Wahrheit. So, wie du bist. Mit allen Unzulänglichkeiten, Selbstzweifeln und Struggles.
Du wirst wertfrei gehalten und liebevoll gestärkt, DEINEN WEG wieder zu fühlen und ich bin (wenn du das möchtest) an deiner Seite bis du ihn (wieder) selbständig gehen kannst.
Mit Klarheit, Empathie und einer aussergewöhnlich feinen Wahrnehmung erkenne ich oft sehr schnell die Muster und inneren Bewegungen hinter einer Situation.
Ich durfte bereits über 100 Klient:innen auf diesem Weg zurück zu sich selbst begleiten und freue mich auf viele weitere Erfahrungen.
Vielleicht mit dir?
Erfahrung & Hintergrund
Ich bin diplomierte Musik- und Bewegungspädagogin und habe über 18 Jahre im öffentlichen Schulsystem mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen gearbeitet.
In dieser Zeit durfte ich unzählige kreative Projekte begleiten und habe einen tiefen Einblick in die unterschiedlichsten Lebensrealitäten von Familien erhalten.
Seit 2018 arbeite ich zusätzlich als selbständige Coachin, Trainerin und Mentorin.
Meine Ausbildungen umfassen unter anderem:
systemisches Coaching
Andragogik / Erwachsenenbildung
Sexualberatung
verschiedene wissenschaftlich fundierte Transformations- und Coachingmethoden
In meiner Arbeit habe ich mich besonders mit folgenden Themen vertieft beschäftigt:
Trennung und Beziehungskrisen
Elternschaft und Familiendynamiken
Neurodivergenz und Hochsensitivität
Identitäts- und Entwicklungsprozesse von Frauen und Männern
emotionale Selbstregulation und persönliche Transformation
Wie ich arbeite
Für mich ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele selbstverständlich.
Deshalb arbeite ich nicht nur auf einer Ebene – sondern immer ganzheitlich.
Meine Begleitungen sind individuell, tiefgehend und sehr persönlich.
Ich arbeite nicht mit starren Programmen, sondern mit dem Menschen, der vor mir sitzt.
Mein Anspruch ist es, meine Klientinnen und Klienten so zu begleiten, dass sie Jahre später auf diese Zeit zurückblicken können und sagen:
„Dieser Schritt hat mein Leben verändert.“
Nicht, weil alles plötzlich perfekt geworden ist.
Sondern weil sie gelernt haben, sich selbst zu halten – und ihrem Leben mit Klarheit, Mut und Vertrauen zu begegnen.
Mein Anliegen
Kinder brauchen keine perfekten Eltern.
Sie brauchen Eltern, die bereit sind zu wachsen.
Wenn Eltern beginnen, ihre eigenen Wunden zu verstehen und Verantwortung für ihre innere Welt zu übernehmen, verändert sich das gesamte Familiensystem.
Genau dort beginnt die Arbeit, die ich liebe.
Und genau dort begleite ich dich.
Kontakt
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, alte Muster zu lösen und deinem Familienleben eine neue Richtung zu geben, lade ich dich zu einem unverbindlichen Gespräch ein.